Zdrowe Odżywianie Logo Zdrowe Odżywianie
  • Powrót do strony głównej

Polityka Cookies

Ostatnia aktualizacja: 9 lipca 2025

1. Czym są pliki cookies?

Pliki cookies to małe pliki tekstowe zapisywane na urządzeniu użytkownika podczas przeglądania stron internetowych. Zawierają informacje o aktywności użytkownika na stronie i pomagają w jej prawidłowym funkcjonowaniu oraz dostosowaniu do preferencji użytkownika.

2. Jakie rodzaje cookies używamy?

2.1. Cookies niezbędne

Te pliki cookies są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszej strony internetowej. Umożliwiają podstawowe funkcje, takie jak:

  • Nawigacja po stronie
  • Dostęp do bezpiecznych obszarów
  • Zapamiętywanie preferencji językowych
  • Obsługa formularzy kontaktowych

Podstawa prawna: prawnie uzasadniony interes (art. 6 ust. 1 lit. f RODO)
Okres przechowywania: sesja lub maksymalnie 12 miesięcy

2.2. Cookies funkcjonalne

Pliki cookies funkcjonalne pozwalają stronie zapamiętać wybory użytkownika i zapewnić ulepszone funkcje:

  • Zapamiętywanie preferencji użytkownika
  • Personalizacja treści
  • Ustawienia dotyczące prywatności
  • Preferencje dotyczące wyświetlania

Podstawa prawna: zgoda użytkownika (art. 6 ust. 1 lit. a RODO)
Okres przechowywania: maksymalnie 24 miesiące

2.3. Cookies analityczne

Te pliki cookies pomagają nam zrozumieć, jak użytkownicy korzystają z naszej strony:

  • Liczba odwiedzin
  • Czas spędzony na stronie
  • Najpopularniejsze sekcje
  • Źródła ruchu

Podstawa prawna: zgoda użytkownika (art. 6 ust. 1 lit. a RODO)
Okres przechowywania: maksymalnie 24 miesiące

2.4. Cookies marketingowe

Pliki cookies marketingowe służą do:

  • Wyświetlania spersonalizowanych reklam
  • Śledzenia skuteczności kampanii reklamowych
  • Budowania profilu zainteresowań użytkownika
  • Remarketing

Podstawa prawna: zgoda użytkownika (art. 6 ust. 1 lit. a RODO)
Okres przechowywania: maksymalnie 24 miesiące

3. Szczegółowa lista używanych cookies

Nazwa Typ Cel Okres
session_id Niezbędne Identyfikacja sesji użytkownika Sesja
cookie_consent Niezbędne Zapamiętanie preferencji cookies 12 miesięcy
user_preferences Funkcjonalne Preferencje użytkownika 6 miesięcy
_ga Analityczne Google Analytics - identyfikacja użytkownika 24 miesiące
_gid Analityczne Google Analytics - identyfikacja sesji 24 godziny
fb_pixel Marketingowe Facebook Pixel - remarketing 3 miesiące

4. Zarządzanie preferencjami cookies

4.1. Panel preferencji

Na naszej stronie dostępny jest panel zarządzania preferencjami cookies, który pozwala na:

  • Akceptację wszystkich cookies
  • Akceptację tylko niezbędnych cookies
  • Indywidualne ustawienie każdej kategorii
  • Zmianę preferencji w dowolnym momencie

Obecne ustawienia cookies:

4.2. Ustawienia przeglądarki

Możesz również zarządzać cookies bezpośrednio w ustawieniach przeglądarki:

Google Chrome

  1. Kliknij menu (trzy kropki) → Ustawienia
  2. Przejdź do "Prywatność i bezpieczeństwo" → "Pliki cookie i inne dane witryn"
  3. Wybierz odpowiednie ustawienia

Mozilla Firefox

  1. Kliknij menu → Ustawienia
  2. Przejdź do "Prywatność i bezpieczeństwo"
  3. W sekcji "Ciasteczka i dane stron" wybierz ustawienia

Safari

  1. Wybierz Safari → Preferencje
  2. Kliknij kartę "Prywatność"
  3. Wybierz opcje dotyczące ciasteczek

5. Cookies osób trzecich

Nasza strona może zawierać treści osób trzecich, które mogą ustawiać własne cookies:

  • Google Analytics: do analizy ruchu na stronie
  • Facebook Pixel: do celów reklamowych
  • YouTube: osadzone filmy
  • Mapy Google: osadzone mapy

6. Wpływ na funkcjonowanie strony

6.1. Wyłączenie cookies niezbędnych

Wyłączenie cookies niezbędnych może skutkować:

  • Nieprawidłowym działaniem formularzy
  • Problemami z nawigacją
  • Utratą niektórych funkcji

6.2. Wyłączenie cookies opcjonalnych

Wyłączenie cookies funkcjonalnych, analitycznych lub marketingowych nie wpłynie na podstawowe funkcjonowanie strony, ale może ograniczyć:

  • Personalizację treści
  • Jakość doświadczeń użytkownika
  • Możliwość analizy i ulepszania serwisu

7. Aktualizacje polityki

Niniejsza polityka cookies może być okresowo aktualizowana. O istotnych zmianach poinformujemy użytkowników poprzez:

  • Komunikat na stronie internetowej
  • Email do subskrybentów newslettera
  • Zaktualizowanie daty ostatniej modyfikacji

8. Kontakt

W przypadku pytań dotyczących polityki cookies, prosimy o kontakt:

  • Email: [email protected]
  • Telefon: +48 22 123 45 67
  • Adres: ul. Marszałkowska 126/134, 00-008 Warszawa
Zdrowe Odżywianie Logo

Zdrowe Odżywianie

Profesjonalne doradztwo żywieniowe i spersonalizowane menu dla zdrowego stylu życia.

Prawne

  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Polityka cookies

© 2025 Zdrowe Odżywianie. Wszystkie prawa zastrzeżone.